Showing posts with label semula jadi. Show all posts
Showing posts with label semula jadi. Show all posts

Thursday, 21 December 2017

ANAKKU TIDAK LAGI BERBUNYI NAFASNYA ..…



SETIAP MALAM, SI IBU MELIHAT ANAK TIDUR. NAFAS ANAK BERBUNYI KUAT. BUKAN DENGKUR, TETAPI WHEEZING DAN SESAK NAFAS. IBU MANA YANG TIDAK RISAU? ITU ADALAH ANTARA TANDA ANAK MENGHIDAPI ASMA, SEMPUT ATAU LELAH.

Tahu tak, terdapat lebih dari 235 JUTA ORANG di seluruh dunia yang menghidapi asma? Asma juga adalah antara PENYAKIT KRONIK UTAMA di kalangan KANAK-KANAK.

Antara kesan serangan asma atau keadaan asma yang tidak terkawal kepada anak-anak adalah:

1. TIDUR TERGANGGU. Badan tidak dapat rehat secukupnya, seperti mana yang diperlukan oleh anak-anak yang dalam proses membesar. Selain tu, pasti merisaukan bila anak sering batuk dan sesak nafas. Terutamanya semasa tidur.
2. PEMBELAJARAN TERJEJAS akibat mengantuk dan tidak cukup rehat.
3. KEADAAN FIZIKAL YANG LEMAH berbanding kanak-kanak lain seusianya akibat kurang aktiviti fizikal.
4. TIDAK DAPAT MELAKUKAN RIADAH / SUKAN atau menyertai aktiviti luar bersama rakan-rakan sekolah.
5. KURANG KEYAKINAN DIRI akibat kurang bergaul dengan rakan sebaya.

Sudah pastinya sebagai ibu bapa, kita telah melakukan sehabis baik dalam menangani masalah asma anak, seperti mengenal pasti dan mengelakkan punca serangan asma, memberi ubat pencegahan serta menyediakan ubat untuk serangan asma.

Namun, ada yang keadaan asma, semput dan lelah anak ni tidak juga beransur baik. Setiap bulan ada je lawatan rasmi ke bahagian Kecemasan di hospital untuk mendapatkan rawatan akibat serangan asma. Buntu juga kan?

Pastinya anda NAK TAU SATU CARA yang telah digunakan turun temurun di Malaysia, dan kini juga telah mula digunakan di UNITED KINGDOM dan EROPAH dalam usaha menangani masalah ini.

“Saya guna pada anak sebab waktu tidur, nafas dia selalu bunyi, macam wheezing. Alhamdulillah, sekarang dah takde wheezing. Saya akan terus guna minyak ni sebab dah makin nampak improvementnya.”
– Puan Sha, Pulau Pinang.

“Hari tu baby masuk wad sebab banyak kahaknya sampai dah ada jangkitan paru-paru. Bernafas pun susah. Saya teruskan sapu minyak ni. Sekarang memang dah nampak banyak berkurang. Haritu ada lagi setengah botol. Anak tersepak pulak. Tu yang beli lagi ni sebab nak sambung guna alang-alang dah nampak perubahan positif ni. Nnnti kalau ada yang bertanya, saya rekomen minyak ni.”
– Encik Faruk, Ampang.



“Sejak guna minyak ni, suami akak dah boleh tidur baring. Dulu memang tidur duduk saja, dahi bertongkatkan meja sebab sesak nafas. Sebulan mesti sekali pergi hospital ambil GAS. Sekarang tak payah dah.” – Acik Timah, Pandan.

Bukan anak-anak saja yang boleh guna minyak ni. Yang dah berumur pun boleh. Dan kesannya memang positif. Kalau tidak, takkan omputih kat UK dan Europe pun nak guna kan??









MINYAK HERBA ASMA MUJARAB ORIGINAL ni amat sesuai digunakan untuk atasi masalah ASMA, SEMPUT & LELAH serta BATUK. Kahak akan lebih cair dan mudah dikeluarkan serta saluran pernafasan akan terasa luas.

Tak mahal pun. Cuma RM39 je sebotol. Tambah poslaju RM8 Semenanjung/ RM12 Sabah & Sarawak. Kalau dalam KL boleh COD, caj baru RM5.

Nak guna pun senang je. Cuma sapu keliling dada dan pangkal tengkuk 2 kali sehari. Settle. Bila dah makin ok, tak perlu pun sapu hari-hari. Cukup 2-3 kali seminggu atau bila perlu saja.




Mesti happy kan, dengan harga serendah tu, dan semudah itu cara penggunaannya:

✅ Anak dapat TIDUR YANG CUKUP tanpa terbangun malam lagi sebab sesak nafas,
✅ KUALITI REHAT DAN TIDUR YANG BAIK, untuk anak yang ada asma dan juga ibu bapa sendiri,
✅ Anak boleh join kawan MAIN RAMAI-RAMAI
✅ Anak TIDAK TERLALU SENSITIF PADA PENCETUS ASMA di persekitarannya lagi.
✅ Ibu abah DAH TAK PERLU RISAU SEPANJANG MASA, sebab anak dah jarang kena semput.



Yang penting, dapatkan MINYAK HERBA ASMA MUJARAB yang ORIGINAL. Maklumla, bila dah berkesan dan popular, mula la orang tiru dan tiruvasi sampai dah ada berapa jenis tiruan dalam pasaran. Untuk faktor pengenalan, keselamatan dan untuk mudahkan anda, ada QR code untuk scan di belakang botol. Kalau tak ada, atau bila scan keluar “error” tu, tiruan la. Ada beberapa ciri lain lagi. Boleh hubungi kami untuk ketahuinya dengan lebih kanjut.



Jangan berlengah lagi, order dari kami sekarang untuk dapatkan MINYAK HERBA ASMA MUJARAB ORIGINAL dan atasi masalah asma, semput, lelah dan batuk.

Klik link di bawah untuk pesanan dan pertanyaan.⤵️⤵️

www.wasap.my/60122207528/mhamori
www.wasap.my/60122207528/mhamori
www.wasap.my/60122207528/mhamori


Tuesday, 13 September 2016

CARA MUDAH ATASI MASALAH KULIT AKIBAT ECZEMA!






Sudah berapa ramai doktor atau pakar kulit yang anda jumpa untuk cari penawar bagi masalah kulit akibat eczema?

Berjaya dapat penawarnya?

Berapa pula harganya?

Andai masih belum berpuas hati dengan hasil yang dicari, kami menjemput anda untuk mencuba Ruam Bayi Powder untuk penyelesaian yang berkesan dengan harga berpatutan bagi mengatasi masalah kulit Eczema.

Hanya RM38 satu (tidak termasuk kos penghantaran)

Whatsapp 012-2207528 sekarang!

Sunday, 19 June 2016

RAWATAN TERBUKTI BERKESAN UNTUK MASALAH KULIT PSORIASIS DAN ECZEMA!

Dah bermacam-macam rawatan dicuba, tetapi masalah kulit disebabkan Psoriasis dan Eczema belum berjaya diatasi?
Kami ada rawatan alternatif yang sudah terbukti berkesan terhadap penyakit tersebut. Nak tahu apa dia? Teruskan membaca.. tak rugi pun..

Tahukah anda di serata dunia, terdapat beberapa tempat yang menyediakan rawatan alternatif bagi masalah sakit kulit terutamanya Psoriasis. Cara rawatannya adalah dengan menggunakan Tanah Liat!


Jangan terkejut. Rawatan ini telah terbukti berkesan. Antara faktor utama yang menjadikan rawatan ini efektif adalah kandungan mineral di dalam tanah liat tersebut. Antara kandungan mineral di dalam tanah liat adalah sulfur, magnesium, sodium, potassium dan kalsium. Gabungan mineral ini dapat merawat keadaan kulit kering, berkuping, gatal dan keradangan

Antara tempat popular yang menyediakan rawatan mandian tanah liat ini ialah Dalyan di Turki, Laut Mati di Jordan, Blue Lagoon di Iceland dan Cartagena di Colombia.
Turki


Iceland

Colombia


Selain itu, penggunaan tanah dalam merawat penyakit adalah adalah daripada kaedah yang diajarkan oleh Nabi Muhammad S.A.W. iaitu merawat penyakit dengan menggunakan tanah dan air.
Jika dirujuk pada tok-tok guru pondok dan ustaz-ustaz yang pakar dalam bidang hadith, memang benar bahawa Nabi saw pernah berubat dengan tanah dan air.

Kaedah ini terbukti sangat berkesan, malah mampu menyelesaikan pelbagai jenis penyakit kulit seperti Eczema, Psoriasis, Gatal-gatal, Kurap, Panau, Kayap, Ruam susu (bayi), Ruam panas, Kudis, Kudis buta, dan lain-lain masalah kulit…

"DARI TANAH KITA DIJADIKAN DAN DARI TANAH JUGA SEGALA PENAWAR TERCIPTA"

Dari Aisyah r.a.d, Berkata: “Sesungguhnya Nabi saw berkata/berjampi bagi penyakit; Bismillah, Ini tanah bumi kami, dengan campuran air liur di kalangan kami, disembuhkan orang yang sakit di kalangan kami, dengan izin Tuhan kami.” (Sohih Bukhari: Kitab Attib; Bil:5745)
Jadi, adakah kita masih tidak yakin bahawa Nabi S.A.W. juga mengaplikasikannya untuk kesihatan kulit dan penyakit kulit?

Perkara ini dihuraikan di dalam kitab Tib Nabawi(Perubatan Rasulullah SAW) karangan Ibnu Qayim:
Dalam Sahih bukhari,Muslim diriwayatkan bahawa Aisyah ra berkata,"Jika seseorg mengadu mengenai kudis (penyakit kulit) atau luka, Rasulullah saw meletakkan jejarinya sambil membaca: maksudnya:”Bisimillah,tanah bumi kami dengan campuran air liur di kalangan kami,disembuhkan orang sakit di kalangan kami dengan izin Tuhan kami.”"

Kata Ibn Qayyim:
"Manusia diciptakan dari Nabi Allah Adam a.s. dan Adam pula dijadikan oleh Allah s.w.t dari tanah, Maka sebaik-baik penawar untuk segala jenis penyakit kulit juga Insya Allah daripada tanah."
Maka rawatan menggunakan tanah liat dan air ini memang terbukti berkesan baik mengikut cara barat atau cara dianjurkan Sunnah.

Cuma satu penghalangnya, KOS YANG TINGGI untuk pergi ke tempat yang menyediakan kemudahan tersebut.

Jadi disinilah kami bawakan rawatan menggunakan tanah liat ini kepada anda dalam kaedah yang MUDAH dan MURAH yang dinamakan "RUAM BAYI POWDER". Ruam Bayi Powder ini diperbuat dari tanah liat putih halus yang dicampur dengan air galian.


Kelebihan Ruam Bayi Powder ini ialah:
✔ Bedak ini dihasilkan daripada 100% tanah liat yang mengandungi mineral semulajadi.
✔ Ia mengandungi mineral semulajadi yang bertindak menyerap segala kotoran dan toksik yang terdapat pada kulit.
✔ Cepat meresap dalam kulit. Kulit terasa sejuk dan lembut .
✔ Satu bekas tahan agak lama. Selalunya saya guna beberapa bulan.
✔ Walaupun ia tidak semahal produk-produk lain, Alhamdulillah setiap kali sapu ruam atau penyakit kulit anak-anak kita semakin berkurangan.
✔ Bebas Paraben dan juga bahan-bahan kimia berbahaya.
✔ Selamatlah anak-anak anda terutama yang masih bayi, sebab kandungannya dari 100% bahan semulajadi seperti tanah liat putih dan air galian yang telah ditapis secara khusus.
✔ Ruam Bayi Powder ini sememangnya sangat menjadi pilihan ibubapa untuk bayi mereka terutama masalah berkaitan ruam. Ramai yang cakap berbaloi, murah dan berkesan! Banyak testimoni pelanggan yang sangat berpuas hati. Alhamdulillah!
Cubalah sekarang.
📲 Hubungi Rizal di 012-2207528.
Penghantaran seluruh Malaysia.
RM38 (tidak termasuk kos penghantaran) sahaja untuk sebekas.
+ RM5 COD kawasan KL atau
+ RM6 Poslaju Semenanjung / RM10 Poslaju Sabah & Sarawak
Wallahualam…

Wednesday, 25 May 2016

MADU LEBAH: MASIHKAH RELEVAN UNTUK PENJAGAAN KESIHATAN?



Madu memang sudah terkenal sebagai makanan tambahan berkhasiat dan mempunyai keupayaan menyembuhkan pelbagai penyakit.

Manfaat madu ini telah pun disebut di dalam Al-Quran sejak 1400 tahun dahulu lagi:-

“Dan Tuhanmu mewahyukan (mengilhamkan) kepada lebah: “Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia (peternakan lebah). Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu).” Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan. [QS. An-Nahl: 68-69]

Sayangnya, dengan perkembangan perubatan moden, khasiat madu telah banyak dilupakan dan lama-kelamaan madu tinggal sebagai pemanis atau penambah perisa makanan/minuman sahaja.



Namun, di alaf baru ini, semacam timbul kesedaran kembali tentang khasiat perubatan alternatif/tradisional/semulajadi/apasajalabelnakbagi..  Salah satu bahan yang mula mendapat semula tempat di kalangan masyarakat sebagai ubat/penawar adalah madu.  Biarlah nak label apa pun, yang pentingnya masyarakat mula mengkaji semula khasiat madu dan menggunakannya untuk manfaat kesihatan dan kecantikan(?)..






Bermacam-macam jenis madu boleh didapati di pasaran sekarang ini. Ada madu tanah tinggi, ada madu ikut jenis bunga, ada yang manis, ada yang terlampau manis... yang penting berhati-hati jangan sampai terkena dengan madu tiruan.  Adat dunia, kalau dah popular, mesti akan ada tiruan.

Sebagai pengakhir bicara, pastikan di ruamah tuan-tuan dan puan-puan sentiasa ada sebotol madu untuk kegunaan harian. Selamat ber..madu.. (bukan madu kahwin ya...)

Wednesday, 20 April 2016

KHASIAT KUNYIT

Kunyit telah sekian lama menjadi pelengkap jika tidak sebagai rempah ratus utama dalam masakan kita.  Hampir setiap rumah pasti mempunyai serbuk kunyit di dapur, digunakan sebagai salutan bersama garam untuk lauk bergoreng.  Manakala, khusus untuk penduduk Negeri Sembilan, kunyit merupakan rempah/herba utama digunakan dalam masakan harian mereka iaitu masak lemak kuning.

Namun pernahkah kita terfikir di sebalik kebiasaan tersebut, ia sebenarnya membawa banyak manfaat dari segi kesihatan untuk kita semua? Andai kita tahu, mungkin selepas ini, makin ramai yang akan memastikan kunyit menjadi bahan wajib untuk digunakan didalam masakan setiap hari.

Kunyit atau nama saintifiknya Curcuma Longa adalah sejenis tumbuhan di dalam keluarga halia. Bahagian yang kita namakan kunyit itu adalah akar tumbuhan tersebut.  Akar tersebut berwarna oren kekuningan di bahagian dalamnya dan inilah yang memberi warna kuning atau oren kepada masakan kita.

Khasiat utama kunyit ini datangnya dari bahan aktif di dalamnya yang bernama curcumin.  Walaupun kandungannya sedikit, iaitu cuma 3% dari berat kunyit, curcumin inilah yang mengandungi pelbagai khasiat kesihatan, antaranya:


1. Anti-Radang / Anti-Bengkak yang amat berkesan

Kehebatan kunyit dalam menghalang atau mengurangkan keradangan adalah setanding dengan ubatan moden yang mengandungi steroid.  Kelebihannya pula ialah ia tidak membawa kesan sampingan negatif seperti ulcer serta pendarahan intestin.






2. Anti-Oksida semula jadi

Proses metabolisme di dalam badan kita menghasilkan radikal bebas.  Andai berlebihan, ia akan membuka ruang untuk pelbagai jenis penyakit bertapak di dalam badan kita.  Dengan memakan kunyit, anti-oksidannya dapat membunuh radikal bebas ini.





3. Antiseptik

Kunyit atau serbuk kunyit boleh digunakan untuk merawat luka-luka kecil serta jerawat  Seeloknya hancurkan kunyit tersebut dan disapukan pada luka atau jerawat.  Ia memberi perlindungan daripada bakteria, membolehkan kulit melalui proses penyembuhan tanpa jangkitan kuman.

Banyak lagi faedah kesihatan dari kunyit.  Antara lain ialah meningkatkan fungsi otak dan memori, melawan kanser, serta membantu rawatan pesakit jantung.

Cuma perlu berhati-hati pada satu perkara ini.  Kekuatan warnanya kunyit akan menyebabkan tangan anda berwarna kuning dan ia mengambil masa yang lama untuk hilang.

Begitulah serba sedikit mengenai kunyit.  Semoga semua memperoleh ilmu berfaedah dari kami di Alam Merawat.

Monday, 18 April 2016

MAJUN BUASIR PALING MASYHUR DARI KELANTAN

Produk Majun ini adalah amalan tradisi orang-orang Kelantan sejak 20 tahun yang lalu. Majun ini ternyata berkesan hingga mampu menyembuhkan penyakit buasir yang kronik (berdarah). Kandungan Majun ini 100% daripada akar-akar kayu terpilih dan dijamin halal.

Dahulu ianya dijual di kedai-kedai kecil dan juga dari rumah ke rumah di daerah-daerah dalam negeri Kelantan sahaja.

Saya sendiri mulanya tidak berapa tahu mengenai Majun ini.  Memandangkan saya menggunakan dan mengedarkan penawar gout orang asli dari pengedar yang sama, saya turut menjadi pengedar Majun buasir ini di kawasan Kuala Lumpur. 

Terus terang saya katakan saya tak menyangka sambutan yang menggalakkan untuk Makjun ini.  Ramai yang mencari Majun ini setelah mereka mendengar tentang keberkesanannya.  Alhamdulillah dan Insya Allah selepas menggunakan Majun ini, Anda tidak perlu ke Hospital untuk membuat pembedahan Buasir. Ramai yang telah menggunakannya amat berpuashati dengan dan telah sembuh dari simptom buasir. 

Apa pun saya tak pandai nak menceritakan bahawa ubat ini lebih berkesan daripada Majun atau ubat-ubat yang lain. Tapi hakikatnya ubat ini memang berkesan. Sama juga seperi Penawar Resdung yang saya ceritakan dulu. Mula-mula saya ceritakan kelebihan dan keberkesanan ubat ini, ramai juga hamba-hamba Allah yang mengkiritik tanpa mencubanya terlebih dahulu.

Tapi Alhamdulillah selepas daripada itu ubat resdung yang saya cadangkan itu mendapat sambutan daripada ribuan pengguna di seluruh Malaysia. Dan tiada seorang pun pengguna yang melemparkan kritikan yang negatif. Malah hingga saat ini masih ramai yang membelinya. Alhamdulillah!

Lihat Simptom-simptom penyakit buasir ;
  1. Rasa sakit yang berdenyut-denyut , rasa gatal pada lubang dubur.
  2. Pendarahan  berlaku selepas dan sebelum membuang air besar dan rasa kepanasan di situ.
  3. Sukar untuk membuang air besar dan rasa tidak selesa pada bahagian dubur apabila berdiri lama atau bertinggung.
  4. Kesakitan pada bahagian dubur menyebabkan pesakit akan mengalami perubahan di dalam corak membuang air besar.
  5. Darah menitis dan tersembur keluar dari saluran dubur.
  6. Dalam tempoh pendarahan ini, pesakit itu boleh mengalami kekurangan darah.
  7. Ada yang tidak mengalami pendarahan, tetapi dikenali sebagai pembengkakan dubur.



Penyakit buasir ni atau Hemmoroid iaitu penyakit yang boleh terjadi dibahagian dubur. Ia terjadi bila saluran darah venus (veins) yang mengembang dan bengkak di sekitar dubur (rektum dan anus). Ada dua jenis buasir yang utama iaitu :

Buasir dalam. Ia berlaku di bawah kulit, betul-betul di luar pembukaan dubur. Ia mungkin akan menyebabkan sakit dan rasa gatal, terutamanya semasa pembuangan air besar. Buasir jenis ini agak lembut (jika dipegang dengan tangan). Ia selalunya berbentuk bulat, berwarna purple.

Buasir luar. Buasir jenis ini berlaku di bahagian dalam rektum. Selalunya buasir jenis ini tidak sakit. Penderita buasir jenis ini hanya akan menyedari masalah yang menimpanya bila terdapat darah yang keluar dari duburnya.

Jangan biarkan buasir anda menjadi semakin parah sehingga anda terpaksa membuat pembedahan di hospital. 

MAJUN INI SANGAT TERHAD!!! SILA DAPATKAN SEGERA Majun ini dengan harga yang sangat berpatutan. Hubungi Rizal di 012-2207528 sekarang.

Wednesday, 30 March 2016

KHASIAT DAUN ALOE VERA


Pernah minum atau makan jus aloe vera? Takpun Gel yang di dalam daun alow vera tu?
Kalau ada peluang, sila cuba rasa. Lagi baik kalau dapat amalkan selalu. Nak beli yang dah siap pun ada, atau tanam saja pokok aloe vera tu. Senang sangat nak tunmbuh dalam cuaca negara kita ni. Yang penting pokok tu mesti di kawasan terdedah kepada cahaya matahari.
OK, ni pulak kita nak bercerita pasal khasiat jus/gel aloe vera.
1. Detoks
Aloe vera ada banyak vitamin dan mineral. Antaranya vitamin yang terkandung di dalamnya ialah vitamin A, C, E, asid folik, asid amino, choline, B1, B2, B3 (niacin), B6 dan B12. 
Dari segi mineral pula, ia mengandungi kalsium, magnesium, chromium, selenium, besi, sodium, potassium, manganese dan tembaga (err.. kita boleh makan tembaga rupanya)


2. Menguatkan sistem imunisasi badan.
Aloe vera mengandungi polysaccharides, yang membantu mengawal sistem imunisasi kita. 
Ia juga kaya dengan anti-oksidan yang membantu melawan radikal-bebas ("free-radicals").
Aloe vera juga mempunyai ciri antipyretic, iaitu ia mencegah dan meredakan demam.


3. Memelihara sistem kadiovaskular.
Terdapat beberapa kajian yang mengaitkan aloe vera dengan keupayaan darah untuk mengangkut lebih oksigen serta meningkatkan keupayaan penyebaran sel-sel darah merah. 
Menurut sebuah kajian yang diterbitkan di dalam British Medical Journal bilangan 2000, ia menemukan yang aloe vera boleh mengurangkan kebarangkalian sakit jantung dengan mengurangkan kolesterol dalam darah, memelihara pengaliran darah serta mengurangkan kepekatan darah.


4. Bagus untuk kesihatan kulit
Sifat aloe vera yang memulihkan kulit, menjadikan ia sebagai salah satu bahan utama yang digunakan didalam industri kosmetik berkenaan pemeliharaan kulit. Gel aloe membantu melembapkan kulit. Ia juga boleh membantu dalam memulihkan kulit akibat kesan melecur, terbakar dan luka. Aloe juga adalah antipruritic, iaitu satu bahan yang mengurangkan kegatalan.


5. Mengurangkan keradangan
Aloe vera mengandungi 12 bahan termasuk B-sisterole yang berfungsi untuk memperlahankan atau mencegah keradangan. Jadi, ia dapat membantu mengurangkan kesakitan akibat radang sendi dan juga meningkatkan fleksibiliti sendi. Bagus ni untuk sesiapa yang ada gout atau athritis.

Kalau nak dikira, banyak lagi faedah dan kebaikan pengambilan jus/gel aloe vera ni. Allah telah memberi kita alam yang mengandungi pelbagai tumbuhan yang dapat menjadi asbab untuk mengubati penyakit. Andai kita nak kurangkan pengambilan ubat kimia, marilah kita cuba mendapatkan rawatan dari alam sebanyak yang boleh. Andai tak pasti, boleh rujuk juga dengan para doktor untuk nasihat lanjut.
Potong daun aloe vera tanam depan rumah .

Buang kulit daun ni. Kulit daun dan getah dia kalau terlebih makan boleh kena ulang alik tandas kang.

Haaaaa.... tu dia gel aloe vera asli.  Macam agar-agar je.. Cuma diselaputi lendir yang boleh membuat orang tak lalu makan gel ni fresh macam ni.